Best of – Ohlala & Solala

Ein Buch, das zeigt, wie lecker gesunde Küche schmeckt – mit den Lieblingsrezepten der Erfolgs-Autorin Andrea Sokol, ihrem geballten Ernährungsberaterwissen und einer Menge Humor.

Andrea Sokol kocht natürlich vegan – und sowas von Ohlala.

Hunderttausende lieben ihre Rezepte, Millionen klicken ihre Videos – jetzt kommt das Beste in einem Buch: Das best of von Andrea Sokol, der bekannten Ernährungsberaterin und Gastgeberin des erfolgreichen YouTube-Kanals OHLALA & SOLALA.

Pflanzenbasiert, gesund, mitreißend: In dieser Küche wird getanzt – mit Rezepten, die den Körper nähren und die Laune heben. Vegan, glutenfrei, ohne Industriezucker – aber voller Geschmack. Über 60 Lieblingsrezepte: pinke Selleriesuppe, Linsenlasagne, Carob-Creme „besser als Nutella“. Dazu Meal-Prep-Tricks, DIY-Vorräte und fundiertes Wissen über gute Fette, pflanzliches Eiweiß und sekundäre Pflanzenstoffe.

Und viele Seiten geballtes Ernährungswissen, die wichtigsten Nährstofffacts aus ihrem YouTube-Kanal.

Andrea Sokol zeigt, wie gesunde Ernährung Spaß machen, Energie schenken und richtig gut schmecken kann. Ohne Dogma. Ohne Hokuspokus. Aber mit Haltung, Humor – und einem Schuss Limette. Nach vielen Bestsellern und hunderten Kochvideos jetzt endlich: Die Sammlung, die alles hat.

Das Buch ist ein besonders schön ausgestattetes Hardcover mit Lesebändchen.

Erscheinungstermin 29. September 2025
ab sofort bestellbar

IZELA – das Journal

Autorin: Izela Lange
978-3-9822208-9-5
Klappenbroschur, vierfarbig
Umschlag mit Goldprägung
Mit Lesezeichen
1.Auflage
224 Seiten Inhalt
17 x 24 cm
26,00 Euro (D)

zum IZELA Shop

IZELA – Mein Chaos. Mein Leben. Meine Ordnung.

Autorin: Izela Lange
978-3982220888
Taschenbuch, vierfarbig
Umschlag mit Goldprägung
Mit Lesezeichen
208 Seiten
17 x 24 cm
26,00 Euro (D)

zum IZELA Shop

KOCHEN – EINFACH & GLUTENFREI

Autorin: Izela Lange
978-3-911589-01-7
Hardcover, vierfarbig, reich bebildert
Umschlag mit Goldprägung
Mit Lesebändchen
1.Auflage
192 Seiten Inhalt
20 x 26 cm
35,00 Euro (D)
Erscheinungstermin Anfang Oktober 2025

zum IZELA Shop

HÖR AUF ANNI

Ohne Murks durchs erste Lebensjahr

Produkte für Babys und Kleinkinder anhand der Inhaltsstoffe analysiert und bewertet. Autorin Ann-Kathrin Ortmann, bekannt von dem Instagramkanal @annisbuntewelt, nimmt Babyprodukte unter die Lupe und erklärt, worauf zu achten ist.

Ein Elternratgeber von Ann-Kathrin Ortmann

Neuerscheinung bei mindfulbooks

Erscheinungstermin 20. März 2023

Sternenhimmel

Wie Etti und Pünktchen fast Geschwister wurden

„Auf diesem Buch leuchten fluoreszierende Sterne im Dunkeln“

Zur Zeit vergriffen

Erstauflage 3000 Exemplare
Solange der Vorrat reicht

Hashtag DOPPELLEBEN

Bestellbar zum Sonderpreis von 10€ plus 3,90€ Versandkosten solange der Vorrat reicht.

Eine Zwillingsgeschichte zwischen Familie, Followern und Vorurteilen.

„Ein Buch, das bewegt. Lara und Nina erzählen ihre Geschichte… offen und ungeschminkt.“

Ostsee-Küche-Edition-2

50 köstliche Rezepte aus Ihrem Insel-Paradies

Simone Fischer
Wolfgang Link

Lieferzeit: 3-4 Werktage

Aus der aempf Kollektion